Carine Naramudi® ZEN Meister + Schüler
Was unterscheidet den Schüler vom Lehrer?Der Schüler hat die letzte Stufe noch nicht erreicht.
Der Lehrer hat sie vergessen.
Meister und Schüler sind zwei Freunde mit dem gleichen
Potenzial. Einer von ihnen schläft noch.
Will dein Meister dir etwas geben, laufe davon.
Dein wahrer Meister nimmt dir alles ab, er führt dich auf
dem kürzesten Weg aus dem Verstand ins Jetzt,
manchmal durch das Kreieren absurder Situationen.
Lehren ist viel schwieriger als Lernen, da der Schüler
unter Umständen gar nicht wahrnimmt, dass er nur
unter ganz bestimmten Bedingungen erlernen kann,
die physischen und mentalen Barrieren zu überwinden.
Der weltliche Lehrer bringt seinen Schülern das Lesen
bei. Der spirituelle Lehrer zeigt seinen Schülern den
offenen Himmel.
Der Meister wurde gebeten, einen neuen Schüler aufzunehmen.
"Du bist ein Schüler, weil du deine Augen geschlossen hast.
Öffne sie und du wirst erkennen, dass du weder von mir noch
von jemand anderem etwas lernen kannst."
Der Schüler: "Aber wozu gibt es dann Meister?"
Meister: "Um zu erkennen, dass du den Meister nicht brauchst."
Zu einem Meister kamen drei Schüler und stellten ihm jeweils die
Frage, ob es Gott gäbe. Dem ersten antwortete der Meister, dass
es Gott gibt, dem zweiten, dass es Gott nicht gibt und bei dem
dritten schloss er die Augen. Ein vierter Schüler fragte den Meister,
wie er denn auf ein und dieselbe Frage drei verschiedene Antworten
hat geben können. Darauf der Meister: "Es waren doch auch drei
verschiedene Schüler."
Dem Meister geht es nicht um die Frage, sondern um den Fragesteller.
Er gibt dem Fragenden genau die Antwort, die ihm hier und jetzt
weiter hilft. Das ist Kommunion (Interaktion von Herz zu Herz),
keine Kommunikation (Interaktion von Verstand zu Verstand).
Schüler: "Was ist Zen?"
Meister: "Es ist genau vor dir."
Schüler: "Warum kann ich es nicht sehen?"
Meister: "Du hast ein Ego"
Schüler: "Wenn ich kein Ego mehr habe,
kann ich dann Zen verwirklichen?"
Meister: "Wenn kein Ego mehr da ist,
wer will dann Zen verwirklichen?"
Zen ist das Loslassen von allem.
Zen ist eine Lebenshaltung.
Zen ist Ruhe & Gelassenheit.
Zen ist Frieden.
Die wichtigste Lektion im Zen: Es gibt keine Lehrer.
Zen kann nicht gelehrt werden.
Wir können es nur durch eigene Erfahrung erfahren.
Was kann ich also für dich tun?
NICHTS...:-)
Ich kann dich begleiten, bis zu einem gewissen Punkt
kann ich dich anleiten, doch danach, musst du deinen
eigenen Weg gehen. In diesem Prozess kann ich dein
Spiegel sein, dich beim Loslassen von allem beobachten.
Ich kann dir Meditationstechniken beibringen, doch
meditieren musst du selbst. Ich kann dir Achtsamkeit
beibringen, doch achtsam sein, musst du selbst.
Ich kann dir Bewusstheit näher bringen, doch bewusst
sein, musst du selbst.
Achtsamkeit soll das Leiden lindern und die persönliche
Weiterentwicklung fördern. Achtsamkeit ist Gewahrsein
im jetzigen Augenblick.
What is the name of the best dharma teacher?
M.T. Ness
Wozu ist ZEN gut?
Es ist gut für dich und für dein Leben, weil es dich von
falschen Ansichten befreit, die dir Leid bringen. ZEN ist
das Fahrzeug zur Quelle, trinken musst du selbst.
Wenn du einen Schritt zurück gehst,
machst du einen Schritt vorwärts.
Das dritte Auge sitzt nicht auf der Stirn, sondern in der Mitte
des Kopfes, wenn du mental einen Schritt zurück machst.
Du bist vorne, wenn du durch deine Augen blickst und du
bist in der Mitte, wenn du durch das dritte Auge siehst. Es
ist die universelle Sichtweise. Wenn du diese übernimmst,
ist es so, als ob ein Glas Wasser ins Meer gegossen wird.
Das Glas Wasser hört nicht auf, Wasser zu sein. Es geht
nahtlos vom Kleinen ins Große über. Anfangs fühlt es sich
an, wie leichter Kopfschmerz, weil es ungewohnt ist. Bei
bewusster Ein- und Ausatmung fällt es dir am leichtesten
in den Atempausen durch das dritte Auge zu sehen. Stell'
dir vor, dein Atem sei eine Schaukel und beobachte den
Moment, an dem der Atem die Richtung wechselt. Dann bist
du gedankenfrei und es ist so ähnlich, als könntest du bei
Wellenfreiheit bis auf den Meeresgrund sehen. Es fühlt sich
klar und schön an. Je öfter du diesen Zustand genießen
kannst, desto länger wird er andauern. Er ist erholsam und
entspannend wie ein langer Urlaub.
Meditation einfach als nichts tun abzuschreiben ist nicht
ganz korrekt. Nichts tun kann passives Desinteresse sein.
Ein sinnfreies Vorsichhindümpeln. Meditation bedeutet nicht,
sich unter einen Baum zu setzen und eine schöne Zeit zu
haben. Meditation ist Wachsamkeit und Achtsamkeit in
höchster Form. In Meditation erfährst du deine zeitlose
Lebendigkeit. Es geht um tiefe Veränderungen deines Seins.
Meditative Menschen können sich nachweisbar besser
konzentrieren, weil die bipolare Rivalität gedämpft wird.
Es geht nicht mehr ums Entweder-Oder, sondern es
besteht ein Sowohl-Alsauch, das mit der Erkenntnis
einhergeht, das beides letztendlich nicht wirklich von
Bedeutung ist. Diese Wahlfreiheit ermöglicht erst die
richtige Wahl. Wenn wir glauben, uns entscheiden zu
müssen, wählen wir das eine auch immer zusammen
mit dem Gegenteil, weil wir in einem dualen System
leben.
Meditation hilft bei Aufregung, Stress, Schmerzen,
chronischen Schlafstörungen, verbessert das
Wohlergehen und verhindert Depressionen. Allergien
werden gebessert, ebenso Neurodermitis und
Angstzustände. Ein zu hoher Blutdruck senkt sich in
Meditation. Transzendentale Meditation hilft Kindern,
die an ADHS leiden. Ich könnte seitenlang begründen,
warum es Sinn macht zu meditieren.
Der Körper gelangt in Meditation in einen tiefen
Entspannungszustand, der Harmonie und Zufriedenheit
auslöst. Alle Zellen sind "glücklich" und leisten
hervorragende Arbeit. Der Verstand hat Pause und
macht Platz für kreative Einfälle. Gefühle werden
durchweg als positiv erfahren. Meditation ist kein
positves Denken, sondern Selbsterfahrung.
Schüler: "Habe ich Buddha-Wesen?"
Meister: "Nein"
Schüler: "Haben Tiere Buddha-Wesen?"
Meister: "Ja"
Schüler: "Warum habe ich kein Buddha-Wesen?"
Meister: "Weil du fragen musst."
Das Ego ist so etwas wie eine Zwiebel. Alle Schalen
(Wünsche, Hoffnungen, Sehnsüchte, Leiden, Vorstellungen,
Identifikationen) werden entfernt und nichts bleibt übrig.
Dieses Nichts ist Alles. Es ist das wahre, unvergängliche
Selbst, das reine Wesen, die Essenz von allem.
Um das Ego zu erkennen, brauchen wir einen Spiegel,
durch den wir hindurchgehen müssen, da der spirituelle
Weg führt über das Ego hinaus führt. So verlieren wir
etwas, dass wir in Wahrheit niemals hatten. Das Ego
steht der Selbsterkenntnis im Weg. Er ist wie ein Ziegelstein.
Gleichgültig wie sehr wir ihn putzen, es wird niemals zum
Spiegel. Das Ego ist ständig beschäftigt. Es ruht nie aus.
Unermüdlich erfindet es Gründe, warum du etwas tun oder
lassen sollst. Das Ego treibt dich an und bringt dir ein Problem
nach dem anderen. Du kannst einfach nicht aufhören.
Irgendwann erschöpft dein Körper, dein Geist und deine
Seele. Du fühlst dich ausgebrannt und leer. Jede Leere
ist eine Pause vom Ego. In dieser Stille hast du die Chance
einen Blick auf dein wahres Selbst werfen.
Meditation erweitert die Stille. Du hörst das Plappern des
Ego's nicht mehr, du gehorchst nicht länger seinen Befehlen,
du lässt dir nichts mehr einreden. Alles, was nicht wirklich
zu dir gehört, fällt von dir ab. Du vertraust dir selbst und
machst deine eigenen Erfahrungen. Dein Wissen ist kein
totes Buchwissen oder von anderen übernommen, sondern
wie lebendiges Wasser aus der Urquelle.
Der Meister und seine Schüler tranken Tee. Plötzlich wirft
der Meister einem Schüler einen Fächer vor die Füße: "Was
ist das?". Der Schüler geht ans Fenster und fächelt sich Luft
zu. Der Meister übergibt den Fächer einem anderen Schüler.
Dieser schließt ihn und kratzt sich damit. Im Anschluss breitet
er ihn wieder aus, stellt ein Stück Kuchen darauf und bietet
ihn seinem Meister an. Der nimmt lächelnd an.
Es kann geschehen von einer Sekunde auf die andere.
Vor der Illumination ist nach der Illumination. Das Ziel
ist der Weg. Was du dazu brauchst? Nichts. Alles liegt
in diesem Nichts. Kein Nichts, keine Erleuchtung. Das
Nichts ist der Schlüssel. Lass das Ego los und dich
umfasst eine unglaubliche Heiterkeit und Erleichterung.
Die Sklaverei hat keine Macht mehr über dich. Du bist
synchron. Der Zustand, in dem Wünsche wahr werden
und Wunder geschehen.
Vermeide Kriegsschauplätze. Egal, was geschieht,
bewahre Ruhe. Bleibe in der Stille. Lass' dich nicht
provozieren. Sei nicht außer dir selbst. Fahre nicht aus
der Haut.
Aufgeregt besucht ein Schüler den Meister. "Ich habe
so viele Fragen, die du mir unbedingt beantworten
musst!" Der Meister antwortet: "Das werde ich tun.
Doch zuerst bleibe 1 Jahr lang schweigend neben
mir sitzen. Danach werde ich dir jede deiner Fragen
beantworten." Ein anderer Schüler kann sein lautes
Lachen nicht länger unterdrücken. "Warum lachst du
mich aus?", fragt der erste Schüler. "Das tue ich nicht",
antwortet der andere, "ich erinnere mich nur daran,
dass ich nach einem Jahr alle meine Fragen vergessen
hatte."
Zen-Meditation ist nicht beschränkt auf eine Haltung im
Lotussitz. Zen-Meditation geschieht ebenso beim Gehen,
Schlafen und Arbeiten, weil es eine geistige Einstellung ist.
Du nimmst die Gegenwart wahr und gibst die störende
Versenkung in die eigene Gedankenwelt auf. Der Verstand
ist ein nützliches Werkzeug. Doch wenn er sich vom Diener
zum Diktator erhebt, fängt es an, irgendwie falsch zu laufen.
Der Verstand verselbstständigt sich und spult sein Programm
wie eine Maschine ab. Er gerät außer Kontrolle und richtet
Schaden an.
Zen-Meditation ist Bewusstsein, das unbegrenzt den
Verstand übersteigt. Die Quelle des Bewusstseins ist
für jeden Menschen zu jeder Zeit an jedem Ort erreichbar.
Das Wunderbarste an den Wundern ist, dass sie manchmal
wirklich geschehen (Gilbert Keith Chesterton).
Hier ist es! Denk' darüber nach und du verfehlst es.
Lasse das, was zu tun ist, aus dir selbst heraus geschehen.
Sei eins mit der Energie, die alles bewegt und entspanne dich.
Ich biete Ihnen an: 60 Minuten Meditation, je nach Bedarf,
abgestimmt auf Ihre individuellen Vorkenntnisse, in der
Sie Entspannung, Erholung und Heiterkeit erfahren.
Kurzfristige Terminvereinbarung: 0160 - 8423668
